❤❤یـــانەی کوردژیـن/Kurd Zhin❤❤/ / سوودەكانی ( گەزۆ )

.

نازناو:  وشه‌ی تێپه‌ڕبوون:    |  

ئاگاداری

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌به‌ڕێزان : هه‌رکاتێک کێشه‌یه‌ک یان په‌یامێکی ناشیاوت به‌رچاو که‌وت له‌یانه‌دا ئه‌توانن په‌یوه‌ندی بکه‌ن به‌ :_

1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) .. ژمارەی مۆبایل ( 07736993749 )

2- به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی ( ReKaN ) له‌ ئه‌وروپا به‌ ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره‌ ته‌له‌فوونی( 00447724242223) .

New Page 1

    بابه‌ته‌ گرنگه‌کانی به‌کارهێنانی یانه‌  

#1 2017-06-24 19:24:44

ghazi rojbeyani
ئه‌ندامی هه‌میشه‌یی
Kurdistan
شوێن: kurdistan
ڕێكه‌وتی به‌ ئه‌ندامبوون‌: 2012-10-24
دواترین سه‌ردان: 2019-09-10
په‌یامه‌كان: 50
WindowsSafari

سوودەكانی ( گەزۆ )

https://scontent.febl2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19396695_1497577176979277_8182405535661312100_n.jpg?oh=f14100ada4a56cbb52034c1a4a691bf4&oe=59CE74D1
سوودەكانی ( گەزۆ )
یەكێك لە بەهرەكانی خاكی كوردستان ئەوەیە زۆربەی بەروبوومەكانی لە دنیادا هەیە، گەزۆیش یەكێكە لەوانە كە زۆرێك لە خەڵكی دنیا لێی بێ بەشن، بەڵام ئایا هیچ سوودێكی بۆ تەندروستیی مرۆڤ هەیە؟
بەپێی توێژینەوەی پسپۆڕانی بواری خۆراك، ئەمانە بەشێك لە سوودە تەندروستییەكانی گەزۆی كوردەواری:
- لە نەخۆشییەكانی سنگ كە بەهۆی سەرماوە تووشت دەبێ، دەتپارێزێ و كۆكە نەرم دەكاتەوە.
- هەوكردنەوەی كۆئەندامی هەرس و گەدە پاك دەكاتەوە.
- ئازارەكانی كۆئەندامی دەمار ناهێڵێ.
- لە قەبزی ڕزگارت دەكات.
- بەهۆی ئەو ڕیشاڵە خانانەی تێیدایە، كرداری هەرسكردن ئاسان دەكات.
- لە ڕۆژانی گەرما یان بۆ ڕۆژووگران، لە هەستی تینوێتی ڕزگارت دەكات.
- چالاكی دەداتەوە بە گورچیلە، بە سوودە بۆ ئەوانەی كە خواردنەوە كهوولییەكان دەخۆنەوە، چونكە ئەو خواردنەوانە بە ملیۆنان خانەی گورچیلە دەسووتێنن.
- ئەوانەی بەساڵاچوون، ئەگەر گەزۆ بخۆن، هۆشیان بەهێز دەكات.
- گەزۆ بە دژە شێرپەنجە ناسراوە، بەتایبەتی شێرپەنجەی قۆڵۆن.
- بەهۆی ئەو ئەنزیمانەی تێیدایە، ڕێژەی شەكری نێو جەستە كۆنتڕۆڵ دەكات.
- ئەوانەی دەیانەوێ كێشیان دابەزێنن، دەتوانن گەزۆ بەكار بهێنن.
- ئێسك بەهێز دەكات، چونكە 10 جار لە شیر كالیسیۆمی زیاترە، بۆیە بە سوودیشە بۆ ددانەكان.
- سوودی هەیە بۆ هێوركردنەوەی پەستانی خوێن.
\ئازاری جومگەكان كەم دەكاتەوە.
………………………………………………………..



Kurdzhin





له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه‌

 

#2 2017-06-24 20:08:14

gulll
:: گـوڵـی یـانه‌ ::
Kurdistan
Kurdzhin: Grupy peshangy
شوێن: هه ولیر
ڕێكه‌وتی به‌ ئه‌ندامبوون‌: 2017-03-24
دواترین سه‌ردان: 2018-03-19
په‌یامه‌كان: 682
LinuxSafari

Re: سوودەكانی ( گەزۆ )

dast xosh

Kurdzhin
Everything   comes to yuo

at the right tiem
Be patient..!**

له‌سه‌ر هێڵ نی‌یه‌

 


خوارووی مه‌كۆ

Your IP Address : 18.208.159.25
Powered by PunBB 1.2.15
© Copyright 2007 – 2011
Translated By : Webchin.Org
Design And Style By : Kurdzhin.net