ئامۆژگاری بۆ چاره‌سه‌رکردنی پێستی مردوو
هەینی, 13 کانونی دووەم 2012 08:08



یه‌که‌ک له‌و کارو باره‌ سه‌خته‌کانی وه‌رزی زستان پێستی مردوو قه‌لشاندنه‌ که‌ زۆربه‌ی خه‌ڵێک له‌م وه‌رزه‌دا تووشی پێستی مردوو و قه‌ڵشاندن و که‌م بوونه‌وه‌ی راده‌ی شێه‌ له‌ ناو پێستدا .

چه‌ند ئامۆژگاریه‌ک بۆ پاراستنی راده‌ی شێ وه‌ چالاکی پێست له‌ قه‌ڵشانده‌ن؟
پیوسته‌ زیتێک به‌ کار بێنیت که‌ ده‌وله‌مند بێت له‌ ڤیتامین E یاننیش به‌ کرێمه‌کی چوره‌کی باش له‌ پێستی ده‌موو چاو ده‌سته‌کانێت بده .
هه‌روه‌ها پیویسته‌ ده‌سته‌وانه‌ له‌به‌ر بکه‌یت له‌ کاتی نوستندا وه‌ دانانی کرێمه‌کی زۆر به‌ هێز ‌پێش نووستندا.




ئاماده‌کردنی :فریشته‌ی کورد