که‌م که‌ردنه‌وه‌ی شه‌کر و پێستێکی جوان بۆ ده‌مووچاوت
پێنج شەممە, 11 ئاب 2011 11:23



هه‌رچه‌نده‌ تامی شیرینی زۆر خۆشه‌ له‌ کاتی خۆاردنی وه‌ پیویستیمان پێ هه‌یه‌ بۆ وزه‌ی له‌شمان به‌ڵام خۆاردنی زۆری شیرینی کاریگه‌ری نگێتڤی هه‌یه‌ که‌ له‌ سه‌ر پێستی ده‌موو چاومان ده‌رده‌که‌وێت وه‌ له‌ هه‌مان کاتیشدا زیان بوونی کێشه‌مان.

چه‌ند رێگایه‌ک بۆ که‌م که‌ردنه‌وه‌ی شیرینی :

ئاو:- خواردنه‌وه‌ی رێژه‌یه‌کی زۆری ئاو .

شه‌ربه‌تی گازیه‌کان:- خۆت دوور بکه‌ره‌وه‌ له‌ خۆاردنه‌وه‌ی گازیه‌کان چانکه‌ زیان به‌خشن وه‌ له‌ هیچ ماده‌ی خۆراکی پێک نایت به‌ڵکو پێک دێت له‌ رێژه‌یه‌کی زۆری شه‌که‌ر هه‌روه‌ها پێک دێت له‌ چورێکی شه‌که‌ر به‌ ناوی فرکتۆز ئه‌م ماده‌یه‌ له‌ توانایدایه‌ جه‌وری کۆبکاته‌وه‌ له‌ ناو له‌شدا .

شه‌ربه‌تی مێوه‌کان:-  وا باشتره‌ شه‌ربه‌تی مێوه‌کانی سروشتی تازه‌ بخۆیته‌وه‌ وه‌ به‌ مه‌رچێک ئه‌م مێوانه‌ رێژه‌یه‌کی که‌می شه‌کر و یکه‌کانی گه‌رمی تیدا بێت.

بازار:- له‌ کاتی کرینی هه‌ر پاکێته‌ێکی قتوونانن به‌ دیقه‌ت بخوێنه‌وه‌ ئایا پێک دێت له‌ شه‌کر وه‌کو شه‌کری کڵوکۆز و شه‌کری سکرۆز و شه‌کی میوه‌کان منیتۆل.

میوه:- هه‌وڵ بده‌ میوه‌ زیاتر بخۆ له‌ شیرینه‌یه‌کان چونکه‌ میوه‌کان پێک دێت له‌ ڤیتامینه‌کان و شه‌کر و کانزایه‌کان و که‌ به‌ سووده‌ بۆ له‌ش.



ئاماده‌کردنی: فریشته‌ی کورد

 
زانیاری
وێنە
رووناکی شاشەی کۆمپیوتەر زیان بەخشە
توێژینەوەییەکی نوێی زانستی ئەوەی ئاشکرا کردووە کە رووناکی تەلەفزیۆن و کۆمپیوتەر  لە شەواندا کاریگەری...
وێنە
خەوتنی راستەوخۆ دوای نان خواردن دەبێتە هۆی توش بوون بە جەلتەی مێشک
  کۆمەلەی ئەروپیی بۆ نەخۆشیەکانی دڵ و مێشک لە توێژینەوەییەکی پزیشکیدا روونیان کردەوە  : کە خەوتنی...
وێنە
ڤیتامین "سی" پەستانی خوێن کەم دەکاتەوە
  توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌وه‌ی ده‌رخستووه‌ که‌ خواردنی ئه‌و مادانه‌ی که‌...
وێنە
ناسا له‌ رێگه‌ی ته‌لیسکۆبی نهێنی چاودێری گه‌ردوون ده‌کات
رۆژنامه‌ی گاردیانی به‌ریتانی ئه‌وه‌ی  بلاوکرده‌وه‌ که‌ ده‌زگای " ناسا"ی...
وێنە
هۆرمۆنی ئه‌سترۆجین برین زوو چاک ده‌کاته‌وه‌
پسپۆرانی به‌ریتانی ئاماژه‌یان به‌وه‌دا که‌ به‌کارهێنانی هۆرمۆنی ژن " ئه‌سترۆجین "...
وێنە
خواردنه‌وه‌ی زۆری قاوه‌ زیان ده‌گه‌ینێت به‌ چاو
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ خواردنه‌وه‌ی قاوه‌ به‌...
وێنە
زیادبوونی کێشی له‌ش په‌یوه‌ندی نیه‌ به‌ سه‌رئێشه‌
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ توش بوونی ئافره‌تان به‌...
وێنە
شیرپیدانی سروشتی به‌ منال دووری ده‌خاته‌وه‌ له‌ خه‌مۆکی له‌ کاتی هه‌رزه‌کاریدا
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ پێدانی شیری دایک به‌...
وێنە
شوتی بخۆن
بۆ رزگاربوون له‌ ژه‌هراوی بوونی ئه‌ندامه‌کانی ناوه‌وه‌ی له‌ش و هه‌روه‌ها خاوێن...
وێنە
گوێز هندی پارێزگاری له‌ ددانه‌کان ده‌کات
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ گوێز هندی کاریگه‌ری باشی...
وێنە
خۆت بپارێزە لە وشکی پێست لە رەمەزاندا
لە دیراسەیەکی زانکۆی ماريلاندی پزیشکی کە کراوە دەرکەوتووە کە وشکی لەش کاریگەریەکی خراپی دەبێتە بۆسەر...
وێنە
نوێژ رێگری ده‌کات له‌ توش بوونی مێشک به‌ لاوازی
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئسیرائیلی - ئه‌مه‌ریکی ئه‌وه‌ی ده‌رخستووه‌ که‌ نوێژکردن...
وێنە
جلی ته‌سک کاریگه‌ری خراپی هه‌یه‌ بۆ سه‌ر پیاوان
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ جلی ته‌سک ته‌نها زیان به‌...
وێنە
دروستکردنی حه‌بێک بۆ رێگرتن له‌ ئایدز
بۆ یه‌که‌م جار له‌ ولاتی ئه‌مه‌ریکا زانایان جۆره‌ حه‌بێکیان داهێانوه‌ که‌ ئه‌گه‌ری...
وێنە
که‌م خه‌وی ده‌بێته‌ هۆی قه‌له‌و بوون
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ که‌م خه‌وتن ده‌بێته‌ هۆی...
وێنە
قاوه‌ ده‌بێته‌ هۆی لاوازکردنی ماسولکه‌کانی له‌ش
توێژینه‌وه‌یێکی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کردۆته‌وه‌ که‌ قاوه‌ رێگری ده‌کات له‌...
وێنە
که‌م بوونی هۆرمۆنی نێرینه‌ ته‌نها پیربوون هۆکار نیه‌
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ که‌م بوونی هۆرمۆنی نێرینه‌...
وێنە
باڵنده‌کان ده‌نگی مرۆڤ ده‌ناسنه‌وه‌
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی ده‌رخستووه‌ که‌ باڵنده‌کان توانای ئه‌وه‌یان...
وێنە
شه‌کر تواناکانی مێشک له‌ وه‌رگرتنی زانیاری که‌م ده‌کاته‌وه‌
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی نوێ ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ خواردنی رێژه‌یه‌کی زۆر...
وێنە
وه‌رزش رێگری ده‌کات له‌ توش بوون به‌ زه‌هایمه‌ر
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی زانستی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ ئه‌نجامدانی وه‌رزش...

ناردنی بابه‌ت

sirwan@kurdzhin.net
یان
sozi@kurdzhin.net

میوان له‌سه‌رهێڵ

کوردژین میوان له‌سه‌رهێڵه