خورما رێگر ده‌بێت له‌ توش بوون به‌ شێرپه‌نجه‌ی قۆلۆن
سێ شەممە, 16 ئاب 2011 11:42



توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌مه‌ریکی ئه‌وه‌ی دووپات کرده‌وه‌ که‌ خورما ده‌وله‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌کانی " ئاسن و ڤیتامینه‌کان " و ماده‌ پێویستیه‌کانی تری بۆ له‌ش بۆیه‌ سودێک یزۆری هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ و  پارێزگاری ده‌کات دژی نه‌خۆشیه‌کان

پزیشکه‌کان ئاماژه‌یان به‌وه‌دا که‌ خواردنی 100 گرام له‌ خورما ئه‌بێته‌ هۆی دابین کردنی خۆراکی پێویست بۆ له‌ش به‌رێژه‌ی 5 - 10% به‌ درێژایی رۆژ که‌ له‌شی مرۆڤ پێویستی پێیه‌تی بۆیه‌ مرۆڤ ده‌پارێزێت له‌ توش بوون به‌ چه‌ند نه‌خۆشیه‌ک و هه‌روه‌ها ئه‌بێته‌ هۆی دابین کردن وزه‌یه‌کی زۆر بۆ له‌شی مرۆڤ و هه‌روه‌ها پاریزگاری له‌ مرۆڤ ده‌کات دژی توش بوون به‌ سێرپه‌نجه‌ی قۆلۆن

پزیشکه‌کان ئه‌وه‌یان روون کرده‌وه‌ که‌ خورما ئه‌بێته‌ هۆی که‌م کردنه‌وه‌ی رێژه‌ی کۆلسترۆل له‌ خوێن و هه‌روه‌ها  ئه‌بێته‌ هۆی رێگرتن له‌ گه‌شه‌ و ته‌شه‌نه‌ی خانه‌کانی شێرپه‌نجه‌ی قۆلۆن و ناهێلێت مرۆڤ توشی ئه‌م ه‌نخۆشیه‌ مه‌ترسیداره‌ ببێت

له‌لایه‌کی تر به‌ هۆی ده‌وله‌مه‌ند بوونی خورما به‌ ماده‌ی کالسیۆم ئه‌م ماده‌یه‌ ئه‌بێته‌ هۆی به‌هیزکردنی خانه‌کانی له‌ش دژی نه‌خۆشیه‌کان و هه‌روه‌ها ئه‌بێته‌ هۆی دروست کردنی هاوسه‌نگ بوون له‌ لێدانه‌کانی دڵ و پاله‌پستۆی خوێن

جگه‌ له‌مه‌ش به‌ هۆی بوونی ڤیتامین " ئه‌ی " ئه‌بێته‌ هۆی پارێزگاری کردن له‌ پێست دژی نه‌خۆشیه‌کان و هه‌وکردن به‌لام به‌ شێوه‌یه‌کی گشتی رۆلێکی سه‌ره‌کی هه‌یه‌ له‌ پاریزگاری کردن دژی نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ی قۆلۆن

ئا // ســــیروان واحــــد ... به‌رێوه‌به‌ری ماڵپه‌ڕ

 
ته‌ندروستی
وێنە
مۆز و سودەکانی بۆ تەندروستی مرۆڤ
پزیشکه‌کان ئه‌وه‌یان روون کردۆته‌وه‌ که‌ مۆز یه‌کێکه‌ له‌و میوه‌ سودبه‌خشانه‌ی...
وێنە
پیاز چارەسەری زۆر نەخۆشی دەکات
توێژینەوەییەکی نوێی پزیشکی فەرەنسی ئەوەی ئاشکرا کرد کە پیاز سودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ و دەبێتە هۆی...
وێنە
ماست رێگری دەکات لە توش بوون بە نەخۆشی
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ ماست که‌ ده‌وله‌مه‌نده‌...
وێنە
خواردنی زەنک مرۆڤ دەپارێزێت لە نەخۆشی
  توێژینەوەییەکی پزیشکی : زەنک یەکێکە لە پێکهاتە هەرە گرنگەکان کە رۆلێکی بەرچاوی هەیە لە دژوایەتی کردنی...
وێنە
خەمۆکی مرۆڤ توشی نەخۆشی شەکرە دەکات
توێژینەوەییەکی نوێی پزیشکی : خەمۆکی و دوودڵی بەردەوام لای پیاوان دەبێتە هۆی توش بوون بە نەخۆشی شەکرە لە جۆری...
وێنە
وه‌رزش ئامێری به‌گری له‌ش به‌هێز ده‌کات
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشکی  ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ وه‌رزش کردن یه‌کێکه‌...
وێنە
سه‌وزه‌ و میوه‌ رێگری ده‌که‌ن له‌ شێرپه‌نجه‌ی ده‌م
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ خواردنی میوه‌ و سه‌وزه‌...
وێنە
ماسی دڵ ده‌پارێزێت
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشکی سویدی ئه‌وه‌ی روونکرده‌وه‌ که‌ خواردنی ماسی ده‌بێته‌...
وێنە
هۆکاری ده‌روونی ده‌بێته‌ هۆی ئازاری پشت
پشت ئێشه‌ یه‌کێکه‌ له‌و کێشه‌ ته‌ندروستیانه‌ی که‌ توشی مرۆڤ ده‌بێت هه‌ر بۆ ئه‌م...
وێنە
که‌م خه‌وی هه‌رزه‌کار توشی نه‌خۆشی دڵ ده‌کات
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌وه‌ی ئاشکرا کردووه‌ که‌ که‌م خه‌وی له‌ ته‌مه‌نی...
وێنە
لیمۆ دڵ ده‌پارێزێت و ئامێری به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌کات
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌وه‌ی دووپات کرده‌وه‌ که‌ لیمۆ یه‌کێکه‌ له‌و...
وێنە
به‌رزبوونه‌وه‌ی پله‌ی گه‌رمی کاریگه‌ری خراپی هه‌یه‌ له‌سه‌ر دڵ
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشکی ئوسترالی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ به‌رزبوونه‌وه‌ی...
وێنە
قاوه‌ ئازاری شان و مل که‌م ده‌کاته‌وه‌
به‌ پێی توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی قاوه‌ سودی زۆری هه‌یه‌ بۆ که‌م کردنه‌وه‌ی ئێش و...
وێنە
زۆر به‌کاربردنی خوێ ده‌بێته‌ هۆی توش بوون به‌ شیرپه‌نجه‌ی گه‌ده‌
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشی له‌سه‌نته‌ری لێکۆلینه‌وه‌ له‌ شێرپه‌نجه‌ ئاماژه‌ی...
وێنە
خه‌مۆکی و دوودڵی هۆکارێکن بۆ توش بوون به‌ نه‌خۆشی گه‌ده‌
توێژینه‌وه‌ییه‌کی نوێی پزیشکی له‌ ولاتی ئوسترالیا ئه‌وه‌یان دووپات کردوه‌ که‌ خه‌مۆکی و...
وێنە
به‌ رۆژووبوون ئازاری جومگه‌کان که‌م ده‌کاته‌وه‌
پزیشکه‌کان ئاماژه‌ به‌وه‌ ده‌ده‌ن که‌ به‌رۆژوو بون چه‌ندین سودی تایبه‌تی هه‌یه‌...
وێنە
کۆبوونه‌وه‌ی چه‌وری له‌ ناوچه‌ی که‌مه‌ر ئافره‌ت توشی نه‌خۆشی ده‌کات
دامه‌زراوه‌ی «نوفيلد هيلث» ی پزیشکی جیهانی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ کۆبوونه‌وه‌ی...
وێنە
ڤیتامینه‌کان مرۆڤ ده‌پارێزن له‌ نه‌خۆشی دڵ و شێرپه‌نجه‌
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌مه‌ریکی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ خواردنی...
وێنە
بیبه‌ر چاو ده‌پاریزێت له‌ ئاوی سپی
توێژینه‌وه‌یه‌کی پزیشکی نوێی فه‌ره‌نسی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ بیبه‌ر که‌...
وێنە
فراوله‌ مرۆڤ ده‌پارێزێت له‌ نه‌خۆشی شه‌کره‌ و دڵ
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌مه‌ریکی ئه‌وه‌ی روون کرده‌وه‌ که‌ فراوله‌...

ناردنی بابه‌ت

sirwan@kurdzhin.net
یان
sozi@kurdzhin.net

میوان له‌سه‌رهێڵ

کوردژین میوان له‌سه‌رهێڵه