.
1- بەڕێوەبەری یانە Hemn Zanko لە کوردستان بە ئمێڵی ( hemn_kurdzhin@yahoo.com ) ..
ژمارەی مۆبایل ( 07824521572 ) .
2- بهڕێوهبهری گشتی ( ReKaN ) له ئهوروپا به ئیمێڵی ( Rekan_uk@hotmail.com ) ، ژماره تهلهفوونی( 00447754007706) .
پهڕهكان: 1
شه‌ربه‌ت بریتیه‌ له‌ده‌رمانخانه‌یه‌ك بۆ مرۆڤ كه‌ ده‌توانیت پشتی‌ پێ ببه‌ستیت بۆ چاره‌سه‌ركردنی‌ چه‌ند نه‌خۆشییه‌ك.
شه‌ربه‌تی‌ ئه‌نه‌ناس یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ هه‌رسكردن‌و به‌سووده‌ بۆ گه‌ده‌‌و كه‌مكردنه‌وه‌ی‌ چه‌وری‌ له‌ش.
ڕێنمایی ئه‌و كه‌سانه‌ش ده‌كرێت كه‌ تووشی‌ نه‌خۆشی‌ كه‌مخوێنی‌ بوون هه‌ستن به‌خواردنه‌وه‌ی‌ شه‌ربه‌تی‌ ئه‌نه‌ناس.
سكچوون كێشه‌یه‌كی‌ بێزاركه‌ره‌‌و باشترین رێگا بۆ له‌ناوبردنی‌، شه‌ربه‌تی‌ قه‌یسیه‌ كه‌ سوودێكی‌ زۆری‌ هه‌یه‌ بۆ لاوازی‌‌و بێهێزیی‌ گشتی‌ جه‌سته‌.
شه‌ربه‌تی‌ لیمۆ باشترین چاره‌سه‌ره‌ بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ تووشی‌ سه‌رما بوون‌و به‌سوودیشه‌ بۆ گه‌شه‌كردنی‌ منداڵ.
شه‌ربه‌تی‌ توو كاریگه‌رییه‌كه‌ی‌ باشی‌ هه‌یه‌ بۆ نه‌خۆشیه‌كانی‌ جومگه‌‌و رۆماتیزم‌و كار له‌سه‌ر به‌هێزبوونی‌ كاره‌كانی‌ جگه‌ر ده‌كات.
شه‌ربه‌تی‌ ترێ بۆ چاره‌سه‌ری‌ نه‌خۆشیه‌كانی‌ گورچیله‌‌و ریخۆڵه‌‌و دڵ‌و پاڵه‌په‌ستۆی‌ خوێن به‌كاردێت‌و كاریگه‌ریه‌كی‌ گرنگیشی‌ هه‌یه‌ بۆ سوڕی‌ خوێن.
nna//
لهسهر هێڵ نییه
پهڕهكان: 1